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女職工夜校民族舞班上課現(xiàn)場。 張可心 攝
8月17日晚，悠揚的民族樂曲從烏蘭察布市工人文化宮二樓傳出，市總工會開設的女職工夜校民族舞班在此如期開課。
“注意手位”“不要繞肩，保持肩膀直上直下”學員們踏著節(jié)拍分組練習基礎舞步，老師時而站在前方示范動作，時而走到學員身旁糾正體態(tài)。基礎練習告一段落，大家迅速調整站位，跟隨樂曲排練舞蹈隊形。每個人都認真記憶走位變換、及時調整步伐節(jié)奏，細致打磨整體舞臺效果。
授課老師師磊介紹，目前課程進度過半，學員們已基本掌握蒙古族舞蹈手位、腳位、提壓腕等基礎動作。后續(xù)教學將循序漸進，持續(xù)提升學員的節(jié)奏感與身體協(xié)調性。
“課后我還會回看教學視頻，反復琢磨舞蹈動作。這堂公益課真正培養(yǎng)了我的興趣愛好。”學員張慧玲說，“每天堅持上課，既能緩解工作壓力、減脂塑形，也為我們女職工的業(yè)余生活增添了不少樂趣。”
據(jù)悉，公益夜校以“賦能成長·悅享生活”為主題，面向全市女職工免費開放，切實滿足女職工健身、美育、社交等多元需求。（ 馮華朵）
[責任編輯：韓玉峰]
